Tomo antidepresivos y me siento peor: estoy mal, triste, con miedo

A pesar de que los antidepresivos son medicamentos eficaces y seguros para el tratamiento de lo que es la depresión, es habitual escuchar opiniones a personas que te dicen: “tomo antidepresivos y me siento peor”.

Y es que, por un lado, hay veces que no se explica cómo saber si el antidepresivo funciona.

Esto puede angustiar a personas como tú.

Y es que no todos los profesionales que actúan en la salud mental manejan antidepresivos: una diferencia entre psiquiatra y psicólogo es esta.

Por otro lado, como pasa con todos los medicamentos, no todos funcionan en todas las personas y algunas veces pueden aparecer efectos secundarios. A pesar de que las opiniones de la sertralina, las opiniones de la mirtazapina o las opiniones de la venlafaxina puedan ser muy buenas, eso no significa que vayan a serles útiles a todas las personas para superar la depresión.

Incluso el mejor antidepresivo no le funciona a todo el mundo.

Te voy a explicar las causas más frecuentes que pueden hacer a la hora de tomar el antidepresivo te sientas peor.

Pero cuidado, cada caso es distinto y hay que ver qué sucede en cada persona para saber realmente cual es el problema.

Antidepresivos opiniones: ¿Qué son los antidepresivos?

Los antidepresivos son medicamentos pensados para mejorar los síntomas de depresión. En general, son útiles para la mayoría de tipos de depresión, como la depresión endógena, la distimia o en algunas situaciones si tienes síntomas de trastorno bipolar.

Pero además de la depresión, se utilizan en otras enfermedades, porque se ha visto que son eficaces en otras cosas.

Así, lo toman personas con problemas de ansiedad como las personas con síntomas de ataques de ansiedad, síntomas de trastorno obsesivo compulsivo (TOC), de ansiedad social o de ansiedad generalizada, con problemas de alimentación…

A pesar de que hay distintos tipos de antidepresivos, casi todos ellos tienen mecanismos parecidos a la hora de funcionar.

Y lo mismo pasa con los efectos secundarios, que suelen ser compartidos por muchos de ellos.

Antidepresivos opiniones ¿Qué efectos tienen los antidepresivos en el cerebro?

• La mayoría de los antidepresivos funcionan regulando los niveles de los neurotransmisores.
• Y es que estas sustancias tienen sus niveles alterados en la depresión y hacen que las neuronas no se comuniquen correctamente entre sí.
• Los antidepresivos regulan distintos neurotransmisores: la serotonina, la noradrenalina, la dopamina…
• Se sabe además que ayudan a que se generen nuevas neuronas en áreas concretas del cerebro disminuyendo el riesgo de secuelas de la depresión en el cerebro, lo que facilita que te recuperes.
• Todos los antidepresivos (salvo la esketamina), tienen un problema común: no vas a notar cambios los primeros días ya que tardan unas 3-4 semanas en conseguir que la persona que los toma note alguna mejoría. Antes no podremos saber si el antidepresivo funciona.
• Tampoco se trata de esperar que a la semana 3 de repente pases de tener depresión a curarte de la depresión en pocas horas. Lo que ocurre siempre es que la mejoría es relativamente lenta pero progresiva.

¿Qué tipos de antidepresivos existen?

Quizás no sabías que hay distintos tipos de antidepresivos.

Y es que, aunque todos tienen la misión de mejorar la depresión, lo pueden hacer de formas distintas.

Así, podemos dividir los antidepresivos en los siguientes grupos:

ISRS

Estos antidepresivos también se llaman inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) porque principalmente funcionan actuando sobre este neurotransmisor.

Los ISRS son los antidepresivos más usados en el tratamiento de la depresión. 

A pesar de que algunos se venden desde hace más de 30 años, siguen siendo los antidepresivos más usados, por su eficacia para salir de la depresión y por su seguridad.

Los ISRS están formados por los siguientes antidepresivos:

• Fluoxetina
• Paroxetina
• Fluvoxamina
• Sertralina
• Citalopram
• Escitalopram

Antidepresivos duales

También llamados inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina y la noradrenalina (ISRSN), dado que actúan principalmente sobre estos dos neurotransmisores.

A día de hoy tenemos tres:

• Venlafaxina
• Desvenlafaxina
• Duloxetina

Como estos antidepresivos funcionan regulando dos transmisores, se les supone una eficacia algo mayor a los ISRS. Y aunque la opinión a este respecto acerca de la venlafaxina es mejor que las opiniones sobre la duloxetina, esta tiene propiedades distintas que la hacen muy versátil.

Antidepresivos “atípicos”

Son un grupo de antidepresivos que funcionan actuando de maneras distintas sobre otros neurotransmisores.

Tenemos cinco antidepresivos de este tipo:

• Vortioxetina
• Mirtazapina
• Bupropion
• Deprax (trazodona)
• Agomelatina 

Cada uno tiene un perfil que muchas veces se utiliza para complementar a los ISRS o a los duales.

Antidepresivos tricíclicos

Son los antidepresivos más antiguos, aunque son muy eficaces.

Estos antidepresivos funcionan muy bien para casos graves de depresión (o para enfermedades como el trastorno obsesivo compulsivo -TOC-).

Su pega son los efectos secundarios, que son mayores, por lo que se suelen reservar para depresiones más resistentes. 

Aunque muchos ya no se venden, aún tenemos algunos:

• Clomipramina (Anafranil)
• Amitriptilina (Tryptizol)
• Imipramina (Tofranil)

Efectos antidepresivos los primeros días

Los primeros días de tratamiento con antidepresivos, sus efectos pueden provocar una serie de cambios en tu cuerpo y tu estado de ánimo.

No es raro que las personas se sientan peor antes de comenzar a sentirse mejor. Esto se debe a que tu cuerpo está adaptándose a la medicación. Algunos efectos secundarios comunes durante los primeros días pueden incluir náuseas, mareos, insomnio, nerviosismo o fatiga.

Los efectos secundarios, a menudo, disminuyen después de la primera o segunda semana de tratamiento. Sin embargo, si los efectos secundarios persisten o se vuelven insoportables, es importante que lo discutas con tu médico. No debes dejar de tomar la medicación sin consultar a tu médico, ya que esto puede provocar síntomas de abstinencia.

Es importante recordar que los antidepresivos no proporcionan un alivio inmediato de los síntomas de la depresión. Puede llevar varias semanas hasta que comiences a notar una mejora en tu estado de ánimo. Durante este tiempo, puede parecer que la medicación no está funcionando, o que incluso empeora tus síntomas. Esta es una experiencia común, pero no significa que la medicación no sea efectiva.

Si después de algunas semanas de tratamiento no notas ninguna mejora, o si tus síntomas empeoran, debes hablar con tu médico. Puede ser que necesites ajustar la dosis de tu medicación, cambiar a un antidepresivo diferente, o explorar otras opciones de tratamiento. La depresión es una enfermedad compleja y puede llevar tiempo encontrar el tratamiento adecuado para ti.

Finalmente, es fundamental tener una red de apoyo durante este proceso. Hablar con amigos, familiares o un profesional de la salud mental puede ser de gran ayuda. Recuerda que no estás solo y que hay ayuda disponible.

Tomo antidepresivos y me siento peor al principio de tomarlos

Aunque las opiniones científicas nos dicen que los antidepresivos son medicamentos sin efectos secundarios graves, los primeros días que se toman pueden dar algunas molestias, que en general son leves y transitorias.

La mayoría de ellas, si aparecen, se suelen marchar en unos días.

Lo que más habitualmente se puede notar es mareo, molestias en el estómago, diarrea, dolor de cabeza o boca seca.

Aún así, hay personas que siguen teniendo molestias pasados los primeros días y a veces no por efectos secundarios sino porque explican que se encuentran peor de la depresión o de la ansiedad.

Veamos cuales son las causas más frecuentes.

1. No ha dado tiempo a funcionar.

Quizás la pregunta ¿cómo saber si tengo depresión? ya no es un problema para ti, pero no sabes bien aún cómo funciona un antidepresivo.

Todos los antidepresivos (salvo la esketamina) tardan para que empieces a notar mejoría unas 2-4 semanas.

No vas a notar cambios los primeros días.

Antes, es casi imposible que notes nada positivo.

Con lo que lo más habitual es que tengas la opinión de que el antidepresivo no te hace nada.

Esto hace que durante las primeras semanas la depresión aún no se controle y te puedas sentir algo peor. 

Para evitar esto, muchas veces se usan unos medicamentos, que son los ansiolíticos, para ayudarte a pasar estos días con menos malestar. Medicamentos como el lorazepam, alprazolam, bromazepam (Lexatin) o el diazepam sirven para realizar esta función.

O una pastilla para dormir, que te permita descansar mientras te recuperas, como el lormetazepam o el zolpidem.

2. Son efectos secundarios

Si pasados unos días sigues teniendo molestias en el estómago, mareo, dolor de cabeza o otros síntomas físicos, quizás el antidepresivo no te sienta bien y hay que cambiarlo por otro.

Siempre es importante que cuando vas al psiquiatra, este sepa qué te sucede: él podrá valorar fácilmente cuál es la solución a la situación que te hace encontrar mal.

3. Tomo antidepresivos y me siento peor: la ansiedad te está jugando una mala pasada

Es habitual que muchas personas tengan cierto miedo a tomar antidepresivos.

El hecho de tomar un medicamento nuevo hace que muchas personas se angustien por no saber si les va a hacer algo bueno o malo, si les va a sentar mal, si van a empeorar, si los antidepresivos engordan…

Si además estás con depresión o ansiedad, esto es aún más común.

Y es que muchas personas son de la opinión que, a las pocas horas de empezar a tomar un antidepresivo, se notan con mucho nerviosismo, insomnio, síntomas físicos de ansiedad como presión en el pecho, incluso ataques de ansiedad… notan un gran empeoramiento de la ansiedad.

Y lo habitual en esta situación es que tenga que ver con la aprehensión al medicamento nuevo y el estar sufriendo un problema de depresión o ansiedad a la vez.

Por ejemplo, las opiniones de paroxetina son muy buenas como medicamento para la ansiedad, pero necesita sus 2-4 semanas para que notes su efecto.

Los ansiolíticos pueden ayudar durante el tiempo que necesita el antidepresivo para funcionar bien, al bajarte el nerviosismo.

Tomo antidepresivos y me siento peor durante el tratamiento

Al igual que a veces el antidepresivo puede sentarte mal al principio de tomarlo, hay personas que son de la opinión que toman el antidepresivo y se sienten peor aunque ya llevan tiempo con él.

¿Qué puede estar pasando?

1. Tomo antidepresivos y me siento peor: no mejoro nada

Puede pasar que el antidepresivo que estás tomando no te funcione. 

Y es que los antidepresivos, como casi todos los medicamentos, no son 100% efectivos en todas las personas.

Además, a día de hoy no podemos saber, antes de que lo tomes, si te va a funcionar o no. Hay que probarlos.

Si han pasado varias semanas y no notas nada, incluso estás peor, es importante que lo sepa tu psiquiatra. Quizás haya que cambiar la dosis o el antidepresivo.

2. Tomo antidepresivos y me siento peor: esto no es normal

Aunque es algo poco habitual, hay personas a las que los antidepresivos les cambia el ánimo “demasiado”.

Y es que algunas personas, cuando llevan un tiempo con un antidepresivo, notan cambios en su estado de ánimo que no son exactamente mejorías:

• Algunas notan mucho mal humor, la sensación de que el cerebro les va deprisa, irritabilidad…
• Otras pueden “mejorar tanto”, que se notan demasiado contentas, casi eufóricas, aceleradas, con mucha energía o muchas ideas nuevas…

En estas situaciones es si cabe más importante que en las anteriores que se lo digas a tu psiquiatra para que pueda cambiarte el tratamiento a uno que te estabilice el ánimo.

Y es que, a veces, se confunden los síntomas de la depresión, por ejemplo, con los síntomas de un trastorno bipolar o de una ciclotimia, enfermedades donde los antidepresivos no hacen la función que esperaríamos.

En estos trastornos, las opiniones de la fluoxetina o la venlafaxina no van a ser muy buenas, dado que a la persona le generarán malestar.

Y es que el tratamiento se tiene que hacer con medicamentos distintos a los antidepresivos.

Tomo antidepresivos y me siento triste

Comenzar un tratamiento con antidepresivos puede ser un proceso abrumador y lleno de incertidumbre.

Muchas personas, al empezar a tomar estos medicamentos, esperan sentir una mejora inmediata en su estado de ánimo.

Sin embargo, es importante entender que los antidepresivos no son una solución rápida.

Pueden pasar varias semanas antes de que se empiece a notar una mejora en los síntomas de la depresión.

Si estás tomando antidepresivos y te sientes peor, no estás solo. Es común experimentar una serie de efectos secundarios durante las primeras semanas de tratamiento, que pueden incluir tristeza, ansiedad, insomnio, pérdida del apetito, entre otros.

Estos síntomas suelen ser temporales y disminuyen a medida que tu cuerpo se acostumbra al medicamento. Sin embargo, si estos síntomas persisten o empeoran, es fundamental que lo comuniques a tu médico.

Es fundamental recordar que cada persona es única y que los medicamentos antidepresivos pueden afectar a cada uno de manera diferente. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.

Si después de algunas semanas de tratamiento no sientes ninguna mejora, o si tus síntomas empeoran, es posible que necesites probar un antidepresivo diferente o ajustar la dosis. Este proceso puede ser frustrante, pero es importante tener paciencia y mantener una comunicación abierta con tu médico.

Además de los medicamentos, existen otras formas de tratamiento que pueden ser beneficiosas. La terapia cognitivo-conductual, por ejemplo, ha demostrado ser muy eficaz para tratar la depresión. Esta forma de terapia ayuda a cambiar patrones de pensamiento negativos y a desarrollar habilidades de afrontamiento más saludables. La actividad física regular, una dieta saludable y el apoyo de seres queridos también pueden jugar un papel crucial en tu recuperación.

En conclusión, si estás tomando antidepresivos y te sientes más triste, no te desesperes. Es normal sentirse así al principio, pero si los síntomas persisten, habla con tu médico. Recuerda que la depresión es una enfermedad tratable y que con el tratamiento adecuado, puedes sentirte mejor. Tómate el tiempo que necesites para encontrar el tratamiento que funcione para ti y no pierdas la esperanza.

Tomo sertralina y me siento mal: un ejemplo cualquiera.

La sertralina es un tipo de antidepresivo conocido como inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS). Es ampliamente utilizado para tratar la depresión y los trastornos de ansiedad.

Sin embargo, hay personas que explican sentirse peor después de tomar este medicamento. Y no es por ser la sertralina, no es que la sertralina siente peor que otros antidepresivos. Te pongo este caso como ejemplo, pero vale para cualquier otro antidepresivo.

Es importante recordar que cada individuo puede reaccionar de manera diferente a un medicamento, por lo que no todas las personas experimentarán los mismos efectos secundarios.

Uno de los efectos secundarios más comunes de la sertralina es la sensación de malestar o incomodidad. Esto puede incluir náuseas, mareos, somnolencia, insomnio, pérdida de apetito y aumento de la sudoración. Si bien estos efectos secundarios pueden ser incómodos, a menudo disminuyen a medida que el cuerpo se acostumbra al medicamento.

Es fundamental que si estás tomando sertralina y te sientes peor, te pongas en contacto con tu médico de inmediato. No debes dejar de tomar el medicamento sin la orientación de un profesional de la salud, ya que esto podría provocar síntomas de abstinencia. Tu médico puede ajustar la dosis o sugerir una alternativa más adecuada para tu situación.

Por último, es esencial recordar que los antidepresivos como la sertralina no son una solución instantánea. Pueden requerir varias semanas para comenzar a hacer efecto y la mejoría puede ser gradual. Además, tomar antidepresivos debe ir de la mano con otras formas de tratamiento, como la terapia cognitivo-conductual, para obtener los mejores resultados.

Preguntas frecuentes (FAQ’s)

Tomo antidepresivos y me siento peor: ¿Por qué me siento peor después de empezar a tomarlos?

A menudo, cuando comienzas un nuevo medicamento, tu cuerpo necesita tiempo para adaptarse. Los antidepresivos no son una excepción. Puedes experimentar efectos secundarios iniciales que pueden hacer que te sientas peor antes de empezar a sentirte mejor. Algunos de estos efectos secundarios pueden incluir náuseas, aumento de la ansiedad, problemas de sueño, entre otros. Normalmente, estos efectos secundarios disminuyen con el tiempo.

Tomo antidepresivos y me siento triste: ¿Es normal sentirse peor cuando tomo antidepresivos?

Sí, es bastante normal sentirse peor durante las primeras semanas de tratamiento con antidepresivos. Los efectos secundarios iniciales, junto con el hecho de que la mayoría de los antidepresivos tardan varias semanas en empezar a hacer efecto, pueden hacer que te sientas peor antes de que comiences a sentirte mejor.

Tomo antidepresivos y me siento peor: ¿Los antidepresivos pueden empeorar la depresión?

Aunque es raro, hay algunos casos en los que los antidepresivos pueden empeorar los síntomas de la depresión. Esto suele ser más común en personas que tienen trastorno bipolar, pero no han sido diagnosticadas aún. Los antidepresivos pueden desencadenar una fase maníaca en personas en tratamiento del trastorno bipolar.

¿Qué hago si me siento peor después de tomar antidepresivos?

Si te sientes peor después de tomar antidepresivos, es importante que te pongas en contacto con tu médico o profesional de la salud mental. No deberías dejar de tomar los medicamentos por tu cuenta, ya que esto puede causar síntomas de abstinencia y puede empeorar tu depresión.

¿Cómo sé si los antidepresivos están funcionando?

Aunque cada persona es diferente, normalmente notarás una mejora en tu estado de ánimo, energía y concentración después de unas semanas tomando antidepresivos. También deberías notar una disminución en tus síntomas de depresión, como sentirte triste o perder el interés en las actividades que normalmente disfrutas.

¿Cuánto tiempo lleva sentirse mejor con antidepresivos?

La mayoría de los antidepresivos tardan de 2 a 4 semanas en empezar a hacer efecto. Sin embargo, puede llevar hasta 8 semanas o más para algunas personas antes de que comiencen a sentirse mejor. Es importante tener paciencia y seguir tomando los medicamentos, incluso si no notas mejoría de inmediato.

¿Existen antidepresivos que no causen efectos secundarios?

Todos los antidepresivos tienen el potencial de causar efectos secundarios. Sin embargo, cada persona es diferente, y lo que causa efectos secundarios en una persona puede no causarlos en otra. Si los efectos secundarios de un antidepresivo son demasiado problemáticos, habla con tu médico sobre la posibilidad de cambiar a un medicamento diferente.

Tomo antidepresivos y me siento triste: ¿Puede la terapia cognitivo-conductual ayudar si me siento peor con antidepresivos?

Sí, la terapia cognitivo-conductual (TCC) ha demostrado ser eficaz para tratar la depresión. A menudo se usa junto con medicamentos antidepresivos. La TCC te ayuda a entender y cambiar los patrones de pensamiento que llevan a los sentimientos y comportamientos depresivos.

¿Debería dejar de tomar antidepresivos si me siento peor?

No debes dejar de tomar antidepresivos sin antes consultar a tu médico. Aunque te sientas peor, dejar de tomar antidepresivos de golpe puede llevar a síntomas de retirada y puede hacer que tu depresión empeore.

Tomo antidepresivos y me siento peor: ¿Es posible que los antidepresivos no funcionen para mí?

Sí, es posible que los antidepresivos no funcionen para todos. En algunos casos, puedes necesitar probar varios antidepresivos diferentes antes de encontrar el que funciona mejor para ti. En otros casos, la terapia y otros tratamientos pueden ser más efectivos.

¿Por qué los antidepresivos tardan tanto tiempo en hacer efecto?

Los antidepresivos funcionan alterando los niveles de ciertos químicos en el cerebro llamados neurotransmisores. Aunque estos cambios químicos ocurren de inmediato, puede llevar un tiempo antes de que los neurotransmisores alcancen los niveles necesarios para mejorar tus síntomas de depresión.

¿Qué pasa si los antidepresivos no funcionan?

Si has probado varios antidepresivos y ninguno parece funcionar, puede que tengas lo que se llama depresión resistente al tratamiento. En estos casos, hay otras opciones de tratamiento disponibles, como la psicoterapia, la terapia electroconvulsiva (TEC), la estimulación cerebral profunda, o el uso de medicamentos adicionales.

Tomo antidepresivos y me siento peor: ¿Cómo afectan los antidepresivos al cerebro?

Los antidepresivos funcionan ajustando los niveles de ciertos químicos en el cerebro llamados neurotransmisores. Estos neurotransmisores juegan un papel clave en la regulación del estado de ánimo, el sueño, el apetito y otros aspectos de tu bienestar general.

¿Puedo tomar otros medicamentos junto con los antidepresivos?

Algunos medicamentos pueden interactuar con los antidepresivos, por lo que es importante que informes a tu médico sobre todos los medicamentos que estás tomando. Esto incluye medicamentos recetados, medicamentos de venta libre, suplementos dietéticos y hierbas medicinales.

¿Es normal sentir ansiedad después de tomar antidepresivos?

Algunas personas pueden experimentar un aumento en los niveles de ansiedad cuando comienzan a tomar antidepresivos. Esto es normal y generalmente disminuye a medida que tu cuerpo se adapta al medicamento.

¿Pueden los antidepresivos causar pensamientos suicidas?

Aunque es raro, algunos antidepresivos pueden aumentar el riesgo de pensamientos suicidas, especialmente en adolescentes y adultos jóvenes. Si experimentas pensamientos suicidas después de comenzar a tomar antidepresivos, debes buscar atención médica de inmediato.

¿Cuál es la diferencia entre los diferentes tipos de antidepresivos?

Existen varios tipos de antidepresivos, incluyendo los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), los inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN), los antidepresivos tricíclicos (ATC) y los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO). Cada uno funciona de una manera ligeramente diferente para alterar los niveles de neurotransmisores en el cerebro.

Tomo antidepresivos y me siento peor: ¿Por qué algunos antidepresivos me hacen sentir cansado?

Algunos antidepresivos pueden causar somnolencia como efecto secundario. Esto suele mejorar a medida que tu cuerpo se adapta al medicamento. Sin embargo, si la somnolencia es grave o persistente, deberías hablar con tu médico.

¿Puedo tomar alcohol si estoy tomando antidepresivos?

El alcohol puede interactuar con los antidepresivos y aumentar los efectos secundarios, como la somnolencia. Además el alcohol por sí mismo empeora la depresión. Por lo tanto, es mejor evitar el alcohol si estás tomando antidepresivos.

¿Por qué algunos antidepresivos me hacen aumentar de peso?

Algunos antidepresivos pueden causar aumento de peso como efecto secundario. Esto se debe a varios factores, incluyendo cambios en el apetito y el metabolismo. Si te preocupa el aumento de peso, habla con tu médico sobre las opciones de tratamiento que sean menos propensas a causar este efecto secundario.

Tomo antidepresivos y me siento peor: ¿Por qué los antidepresivos me hacen sentir embotado o sin emociones?

Algunas personas informan que se sienten embotadas o sin emociones cuando toman antidepresivos. Este es un efecto secundario conocido, pero no es común. Si experimentas este efecto secundario, habla con tu médico. Es posible que se pueda ajustar tu dosis o cambiar a un medicamento diferente.

¿Los antidepresivos son la única opción para tratar la depresión?

No, los antidepresivos son solo una de las muchas opciones de tratamiento para la depresión. Otras opciones incluyen la psicoterapia junto con modificaciones del estilo de vida: el ejercicio regular, una dieta saludable, la meditación y otros cambios para ayudarte a cuidar la salud mental. En algunos casos, una combinación de estas opciones puede ser la más efectiva.

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