Si te preguntas a qué hora tomar un antidepresivo, si por la mañana o por la noche, estás en el lugar indicado para resolver tu pregunta. Y es que este tipo de duda le surge cada día a muchas personas que toman un tratamiento de la depresión. Esto pasa porque por su manera de actuar, los antidepresivos pueden despistar un poco cuando nos preguntamos cuándo tomarlos. Voy a responderte pues, a preguntas como: ¿cual es su opinión del citalopram, mejor tomarlo a primera hora de la mañana?.
Pero no solo eso.
También te voy a explicar lo que se aconseja sobre si hay que tomarlas en ayunas o no y a otras cuestiones prácticas sobre la manera de tomar el mejor antidepresivo.
¿Qué son los antidepresivos?
Antes de nada, es bueno recordar que los antidepresivos son medicamentos que sirven para tratar muchas enfermedades de la salud mental.
Principalmente lo que es la depresión. De hecho casi todos los tipos de depresión. Son medicamentos que en pocas semanas mejoran los síntomas de la depresión, sea una depresión más leve o una más grave.
Y a que sea más fácil vivir con depresión endógena o con distimia.
Aunque no sólo se usan para la depresión.
También son útiles en para mejorar síntomas de ansiedad como dolor en el pecho, en ayudar a otros medicamentos (que son los ansiolíticos) a hacer su función como zolpidem o al lormetazepam, o en otras enfermedades como los trastornos de alimentación.
¿Qué tipos de antidepresivos existen?
Al existir distintos antidepresivos, se puede pensar que cada uno se tiene que tomar de una manera determinada.
Pues bien, eso es así para unos pocos casos concretos. El resto, sigue una pauta común.
Tenemos varios tipos de antidepresivos:
- Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, o ISRS: son los más usados por su eficacia y seguridad. Es un grupo formado por:
- Fluoxetina
- Paroxetina
- Sertralina
- Citalopram
- Escitalopram
- Fluvoxamina
- Los antidepresivos duales o inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina y noradrenalina (ISRSN): son antidepresivos usados más a menudo cuando fallan los anteriores o en casos más graves. Es un grupo formado por:
- Antidepresivos atípicos: su acción se realiza sobre neurotransmisores distintos. Muchas veces se usan de complemento a los ISRS o a los ISRSN cuando solo funcionan parcialmente. En este grupo están:
- Mirtazapina
- Trazodona
- Bupropion
- Agomelatina (Valdoxan)
- Vortioxetina
- Antidepresivos tricíclicos: son medicamentos más antiguos pero no por ello menos eficaces. Están comercializados en España:
- Clomipramina (Anafranil)
- Imipramina
- Amitriptilina
- Antidepresivos de última generación: son medicamentos a punto de salir al mercado. El primero de ellos será la esketamina, un antidepresivo de administración intranasal.
¿Cuál es la mejor hora para tomar un antidepresivo?
Lo primero que hay que decir es que la idea general es que los antidepresivos se recomienda tomarlos por la mañana. Las opiniones sobre la sertralina, o la fluoxetina, van en esta línea.
Y es que esto es así porque algunas personas sienten una cierta inquietud al rato de tomar el antidepresivo y eso les da insomnio. Tomando el antidepresivo por la mañana se evita este problema.
Pero a partir de aquí, hay que añadir que hay excepciones a esta norma y es mejor entonces tomar el antidepresivo por la noche.
Vamos a ver en qué casos es así:
- Cuando un antidepresivo da somnolencia, no tiene ningún sentido tomarlo durante el día. No hace falta que tomes un antidepresivo y te sientas peor. Se toma por la noche, con lo que ayuda a combatir el insomnio y evita que durante el día se perciba esta sensación tan molesta. Por ejemplo, algunas personas que toman paroxetina opinan que les va mejor tomarla por la noche porque no notan tanta somnolencia.
- Si tomar el antidepresivo por la mañana provoca que te olvides de tomarlo: en ese caso, a veces es más fácil acordarse de tomarlo de noche, dado que muchas personas lo asocian a “una pastilla para dormir”.
- Hay antidepresivos diseñados también para ayudar a dormir. Es lógico pues que la mirtazapina o Deprax (trazodona) hay que tomarlas de noche.
Una regla importante a tener en cuenta es que, si se toma un antidepresivo por la mañana, siempre por la mañana. Y si se decide tomar de noche, entonces siempre de noche.
Hacerlo un día de una manera y otro de otra, harían difícil saber si un antidepresivo funciona.
¿A qué hora es mejor tomar citalopram?: mejor hora para tomar los ISRS
Salvo que sea un motivo relacionado con que te olvidas, el citalopram y el resto de ISRS se recomienda tomarlos por la mañana.
Son medicamentos que suelen tolerarse bastante bien y que en general no producen somnolencia.
Quizás en el caso de la paroxetina y la fluvoxamina, las opiniones pueden ser que es mejor tomarlos de noche. Y es que en algunos casos pueden dar algo de somnolencia, con lo que, si es así, en estos casos podría tener sentido tomarlos por la noche.
Si se dan dos dosis al día, estas se pueden tomar a la vez o repartidas en desayuno y comida.
¿Qué pasa si tomo citalopram en la noche?: ¿se pueden tomar ISRS por la noche?
El citalopram es un antidepresivo muy común que se utiliza para tratar la depresión mayor y los trastornos de ansiedad. Algunas personas prefieren tomarlo en la noche debido a los efectos secundarios potenciales. Si decides tomar citalopram (u otro ISRS) durante la noche, es importante entender cómo puede afectar tu sueño y tu rutina diaria.
En algunos casos, el citalopram puede causar insomnio o dificultad para dormir. Si experimentas este efecto secundario, tomar el medicamento por la noche podría empeorar tus problemas de sueño. Por el contrario, algunas personas encuentran que el citalopram les ayuda a dormir mejor, y para ellos, tomarlo por la noche puede ser beneficioso.
Además, el citalopram puede causar somnolencia durante el día. Si te sientes somnoliento después de tomar citalopram, es posible que sea mejor tomarlo por la noche para evitar sentirte adormecido durante el día. Sin embargo, cada persona reacciona de manera diferente a los medicamentos, por lo que lo mejor sería discutir tus síntomas con un médico o farmacéutico.
Finalmente, es importante recordar que no debes tomar alcohol mientras estés en tratamiento con citalopram, ya que puede aumentar la somnolencia y potenciar los efectos secundarios. Por lo tanto, si sueles tomar una copa de vino o una cerveza por la noche, es posible que debas cambiar el momento de tu dosis.
En resumen, la mejor hora para tomar citalopram depende de cómo te afecte el medicamento. Si causa insomnio, podría ser mejor tomarlo por la mañana; si causa somnolencia, podría ser mejor tomarlo por la noche. Siempre es mejor discutir estos asuntos con un profesional de la salud que conozca bien tu situación.
¿A qué hora se toma la venlafaxina?: mejor hora para tomar los antidepresivos duales
Los antidepresivos duales suelen ser antidepresivos activadores, con lo que se recomienda tomarlos por la mañana.
Si se dan dos dosis al día, estas se pueden tomar a la vez o repartidas en desayuno y comida.
¿Cuándo tomar la mirtazapina, la trazodona y la agomelatina?
Estos tres antidepresivos ayudan, además de a mejorar el ánimo, a mejorar el insomnio. Aunque cada uno tiene un mecanismo de funcionamiento distinto, consiguen el mismo objetivo.
Y es por ello que estos antidepresivos hay que tomarlos por la noche, dado que una de las funciones de la agomelatina, la trazodona y la mirtazapina es ayudarte a dormir.
¿Cuándo tomar el bupropion o la vortioxetina?
En este caso, se sigue la misma indicación que con los ISRS o los ISRSN.
Es decir, se suele recomendar tomarlos por la mañana, para evitar que den problemas de insomnio.
¿A qué hora tomar antidepresivos tricíclicos?
En el caso de los tricíclicos, depende de cómo te sienten. Me explico.
Por su mecanismo de funcionamiento, los antidepresivos tricíclicos a veces dan somnolencia. En ese caso, mejor tomarlos de noche.
Si no aparece somnolencia, mejor por la mañana, para evitar problemas con el sueño.
¿Tengo que tomar el antidepresivo en ayunas?
Esta es otra gran preocupación de muchas personas. Y la respuesta es fácil.
No suele haber problemas de absorción de los antidepresivos cuando se mezclan con comida, ni problemas de absorción si se toman en ayunas.
Con lo que puedes tomarlo como te sea más cómodo: en ayunas, desayunando, a media mañana con un tentempié…
Los efectos positivos del escitalopram o del resto de antidepresivos no cambiarán por tomarlo de una manera o de la otra.
Hay casos en que algunas personas explican que si se lo toman en ayunas sienten un poco de ardor en el estómago. En este caso no habría problema en tomarlo con comida.
¿Puede el horario de administración afectar la eficacia del antidepresivo?
Sí, el horario de administración puede influir en la eficacia de los antidepresivos.
Esto se debe a que el cuerpo humano tiene su propio reloj biológico, o ritmo circadiano, que puede afectar cómo el cuerpo procesa y responde a ciertos medicamentos.
Por ejemplo, algunos antidepresivos pueden ayudar a regular el sueño si se toman por la noche, mientras que otros pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo y la energía durante el día si se toman por la mañana.
¿Te ha resultado interesante este post?
Si es así, compártelo para que pueda ser útil a otras personas.
Puedes leer cada semana más artículos como este y preguntarme directamente tus dudas haciendo click aquí.
Y si estás pasándolo mal y has decidido pedir ayuda, no dudes en solicitar una visita conmigo. Nos pondremos manos a la obra para ayudarte a volver a sentirte bien.
Sobre el autor
Marc Planella
Nº de colegiado: 080836943
- Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Barcelona - Unidad docente Hospital Vall d'Hebron (2001).
- Especialista en Psiquiatría por Sant Joan de Déu - Servicios de Salud Mental (2002 - 2006).
- Formación específica universitaria en tratamiento de depresiones unipolares y bipolares.
- Especialista universitario en psiquiatría forense.
Más información
