
Tipos de insomnio: causas, síntomas y tratamientos efectivos
El insomnio es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo, impidiendo un descanso adecuado y deteriorando su calidad de vida.
Qué es una depresión es una pregunta aún muy frecuente.
Y es que la depresión es una enfermedad con muchas variantes.
Se habla tanto de depresión que a veces se le llama así a cosas que no lo son (lo que sucede con la depresión postvacacional, por ejemplo…).
Sabemos que hay muchos tipos de depresión, cada cual con sus síntomas de depresión grave característicos.
Y es que se conocen desde hace siglos que las depresiones pueden aparecer de muy diferentes maneras.
La depresión «normal» se suele relacionar con situaciones de la vida en las que una persona sufre debido a distintos problemas.
Pero más allá de esto, los tipos de depresión son muchos más: la depresión endógena, la distimia, la depresión posparto o el trastorno afectivo estacional, son algunos de los distintos tipos de depresión.
Los síntomas en parte son compartidos, pero cada tipo de depresión tiene algunos que la hacen característica:
No sólo la depresión altera el estado de ánimo. Los síntomas del trastorno bipolar modifican el ánimo no sólo bajándolo, sino a veces también subiéndolo demasiado. La ansiedad da dolor en el pecho y otros síntomas físicos pero también disminuye el ánimo.
Las drogas pueden dar depresión (el alcohol es el ejemplo más típico) pero incluso substancias más inocuas (café y ansiedad es el ejemplo más habitual) pueden provocar malestar.
Así, para responder a la pregunta ¿cómo saber si tengo depresión?, necesitaremos hacer el diagnóstico correctamente.
Y así podríamos seguir con una larga lista que ampliaremos en los distintos artículos de este apartado.
El insomnio es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo, impidiendo un descanso adecuado y deteriorando su calidad de vida.
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