Diazepam Opiniones: ¿Para qué sirve? ¿Cuánto tarda el efecto para dormir si se pone debajo de la lengua?

Aunque hay muchas pastillas para la ansiedad, una de las primeras en descubrirse fue el Valium. El Valium es una marca de diazepam, del que habrás oído montones de opiniones porque lo toman o lo han tomado muchas personas. Pero más allá de lo que diga la gente, es importante poder hacerse una idea de las cosas con información veraz. Y eso es lo que voy a hacer en este post: explicarte todo lo necesario para que entiendas qué es, para qué sirve, cómo funciona o si es una buena idea usar el diazepam para dormir. Te responderé a preguntas como cuanto tarda en hacer efecto o si este es más rápido si lo pones debajo de la lengua.

Vamos allá.

¿Qué es el diazepam?

El diazepam es un medicamento de la familia que son los ansiolíticos. 

Por eso, es un medicamento que sirve para bajar la ansiedad de manera rápida.

Dentro de los ansiolíticos forma parte de unos medicamentos llamados benzodiacepinas.

¿Qué son los ansiolíticos?

Los ansiolíticos son medicamentos muy usados para mejorar síntomas de ansiedad.

Son útiles en muchas situaciones relacionadas con la ansiedad, con la depresión e incluso con otros trastornos.

Pero además de esto, son una familia de medicamentos que también tienen otras utilidades además de mejorar la ansiedad.

Y es que suelen actuar como:

• Ansiolítico.
• Hipnótico
• Relajante muscular
• Anticonvulsivos

En España, los más usados son:

• Lorazepam
• Diazepam
• Alprazolam (Trankimazin)
• Clonazepam (Rivotril)
• Clorazepato dipotásico (Tranxilium)
• Bromazepam (Lexatin)

¿Cómo actúa el diazepam en el cerebro?

Hay ciertas áreas del cerebro que están relacionadas con que se genere ansiedad.

Estas áreas, en respuesta a determinadas situaciones, hacen que aparezcan el nerviosismo, la sensación de ansiedad con dolor en el pecho, los síntomas de los ataques de ansiedad….

El diazepam (y los ansiolíticos en general), sirve como potenciador del efecto de una sustancia cerebral llamada GABA.

El GABA inhibe el funcionamiento de áreas concretas del cerebro, mejorando de esta manera la ansiedad.

¿Qué pasa cuando me tomo una pastilla de diazepam?

Unos minutos después de haberlo tomado, verás que vas notando cada vez menos ansiedad.

Y es que las opiniones de mayoría de personas que toman diazepam, dicen que su efecto es muy rápido, sobre todo si lo usas poniéndolo debajo de la lengua (sublingual), cosa que hace que se absorba más deprisa y notes el efecto unos minutos antes..

Otras sensaciones que puedes notar después de tomar un comprimido de diazepam son:

• Sensación de sueño.
• Relajación de los músculos.
• Disminución de la ansiedad.
• Cierta sensación de cansancio a nivel físico.

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto el diazepam?

Aunque varía un poco en función de cada persona, de si se toma con o sin alimentos, el efecto es rápido. 

Y es que la mayoría de personas opinan que en unos 30 o 45 minutos notan el inicio del efecto del diazepam (siendo un poco más rápido por vía sublingual).

Hay que decir que para notar el efecto pleno de una dosis tienen que pasar alrededor de 8 a 12 horas.

Y es que el diazepam, junto con el clonazepam, son ansiolíticos llamados de vida media larga (su efecto dura muchas horas).

¿Cuánto tarda en hacer efecto el diazepam debajo de la lengua?

El diazepam, cuando se administra debajo de la lengua (vía sublingual), genera un efecto que suele ser más rápido que si se toma de forma oral, ya que se absorbe directamente en el torrente sanguíneo sin pasar primero por el hígado.

1. Tiempo estimado para el efecto

• En la mayoría de los casos, el diazepam sublingual comienza a hacer efecto entre 15 y 20 minutos después de administrarlo.
• Su absorción es más rápida que la vía oral convencional, que puede tardar entre 30 y 45 minutos en hacer efecto.

2. Factores que influyen en la rapidez

• Estado del paciente: Factores como el flujo sanguíneo en la mucosa oral o si se ha comido recientemente pueden influir en la rapidez de absorción.
• Dosis administrada: Las dosis más altas suelen tener un inicio de acción más notable, aunque no siempre más rápido.
• Forma farmacéutica: No todas las presentaciones de diazepam están diseñadas para su uso sublingual. Es importante usar la formulación adecuada para garantizar su eficacia.

3. ¿Por qué elegir la vía sublingual?

Recomiendo esta vía en situaciones donde se necesita una respuesta rápida, como en episodios agudos de ansiedad o crisis. Al evitar el metabolismo de primer paso por el hígado, el diazepam puede actuar más velozmente, lo que lo convierte en una opción útil en ciertos casos.

¿Cuánto tiempo permanece en el organismo?

Una cosa es el tiempo en que hace efecto un medicamento y otra distinta el tiempo que permanece en el organismo.

Independientemente del tiempo que el diazepam tarda en hacer efecto, el tiempo que tarda en salir del cuerpo es mucho más prolongado. Está estimado que nuestro sistema tarda entre 36 y 200 horas en liberar de manera natural todos los residuos de dicho fármaco.

¿Para qué sirve Diazepam?

El uso principal del diazepam es para el tratamiento de la ansiedad.

Y es que, como su efecto es muy rápido, es un medicamento muy utilizado. Aún así, las opiniones de los expertos dicen que el diazepam no debería ser el tratamiento principal de un trastorno de ansiedad, ya que este debería hacerse con antidepresivos y/o psicoterapia.

Pero además de para la ansiedad, el diazepam sirve para tratar otras situaciones:

• Insomnio: se usa mucho el diazepam para dormir en las personas con insomnio debido a ansiedad, depresión u otras causas. Aún así, como veremos, usarlo para dormir quizás no es la solución ideal.

• Depresión: el diazepam puede ser útil en el tratamiento de la depresión. En la depresión no sólo se usa el diazepam para dormir. Sirve para tratar los síntomas de ansiedad asociados a lo que es una depresión, sobre todo cuando se empieza un tratamiento antidepresivo y hay que esperar para saber si el antidepresivo funciona. Y es que, incluso con mejor antidepresivo se tardan 2-4 semanas en empezar a notarse su efecto (salvo la esketamina, pero esta es una historia distinta…). Y para no tener la sensación de que tomas antidepresivo y te sientes peor, puede ser útil el diazepam.

• Ansiedad asociado a otros problemas de salud mental: muchas otras enfermedades pueden tener síntomas de ansiedad. Sobre todo los propios trastornos de ansiedad: el trastorno de ansiedad generalizada, los ataques de ansiedad (trastorno de pánico), el trastorno obsesivo-compulsivo, en trastorno de ansiedad social o el trastorno por estrés postraumático. Pero no sólo estos. Se usa en el tratamiento del trastorno bipolar, de los síntomas de la esquizofrenia…. El diazepam puede servir de ayuda (en general, con la idea de usarlo por un tiempo corto) para mejorar la ansiedad asociada a cualquier enfermedad de salud mental.

• Relajante muscular: si alguna vez has tenido una contractura muscular, es fácil que te hayan dado diazepam para tomarlo durante unos días. Y es que esta es una de las indicaciones menos conocidas de este medicamento.

• Anticonvulsivo: el diazepam se puede usar en personas con epilepsia, sobre todo para intentar parar una crisis. Por ejemplo, es habitual su uso para parar las convulsiones infantiles.

¿Diazepam sirve para dormir?

El diazepam es un medicamento ampliamente reconocido por su capacidad para tratar una serie de condiciones médicas, como la ansiedad, los espasmos musculares y las convulsiones. Sin embargo, también es utilizado por algunas personas como ayuda para dormir debido a sus propiedades sedantes.

Si bien el diazepam puede ser efectivo para el sueño, no se recomienda su uso a largo plazo, aunque sea una dosis regular de 5 mg. Esto se debe a que el cuerpo puede desarrollar tolerancia al medicamento, lo que significa que se necesitarán dosis cada vez mayores para obtener el mismo efecto. Además, el uso regular de diazepam puede conducir a la dependencia, lo que hace que sea difícil dejar de tomar el medicamento sin experimentar síntomas de abstinencia.

Además, el diazepam puede tener efectos secundarios que incluyen somnolencia durante el día, confusión, debilidad muscular y problemas de equilibrio. En algunos casos, también puede provocar problemas de memoria. Es importante destacar que el consumo de alcohol mientras se toma diazepam puede incrementar significativamente estos efectos secundarios, y puede ser peligroso.

Diazepam solamente para dormir: ¿es buena idea?

Aunque todo se puede hacer en la vida, usar el diazepam solamente para dormir quizás no sea la mejor elección.

Y es que, como hemos visto, la duración de su efecto puede superar las 12 horas.

Con lo que es fácil, que si tomas diazepam para dormir, a la mañana siguiente sigas teniendo sueño.

No parece la mejor idea, ¿verdad?.

Y menos teniendo otras alternativas muy similares pero que no tienen este problema.

Y es que, por ejemplo, lormetazepam o zolpidem son mucho mejores para el sueño: el efecto es similar pero más corto en el tiempo, con lo que el lormetazepam sirve para evitar que por la mañana “te de resaca”.

O incluso otros medicamentos como el Deprax (trazodona), el Valdoxan o la mirtazapina y podrían ser una alternativa más razonable.

Diazepam para Dormir: Mis Opiniones como Psiquiatra

Como psiquiatra, suelo valorar esta opción con precaución debido a los riesgos asociados y a las alternativas disponibles que suelen ser más seguras a largo plazo. A continuación, detallo algunos puntos importantes sobre su uso para dormir:

1. Eficacia a Corto Plazo

El diazepam puede ser efectivo para aliviar el insomnio asociado a ansiedad o estrés agudo, ya que reduce la activación cerebral y facilita la relajación. Sin embargo, su uso prolongado no es recomendable debido al riesgo de dependencia y tolerancia, es decir, que con el tiempo el cuerpo necesita dosis mayores para obtener el mismo efecto.

2. Riesgos Asociados

• Dependencia: Uno de los mayores inconvenientes del diazepam es el riesgo de generar adicción si se utiliza de manera continuada.
• Somnolencia Residual: Su vida media prolongada puede causar sensación de sueño o fatiga durante el día siguiente, afectando el rendimiento y aumentando el riesgo de accidentes.
• Alteración del Sueño: Aunque facilita el inicio del sueño, puede interferir con la estructura natural del mismo, disminuyendo las fases más profundas y reparadoras.

3. Alternativas más Seguras

En mi experiencia, el insomnio suele responder mejor a tratamientos más específicos, como los fármacos hipnóticos de acción corta o estrategias no farmacológicas, como la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I). Estas opciones ofrecen mejores resultados a largo plazo y con menos riesgos.

4. ¿Cuándo lo Uso?

Puedo considerar el diazepam para dormir en casos puntuales, como episodios agudos de insomnio en personas que están pasando por momentos de alto estrés o ansiedad. En estos casos, siempre indico la dosis más baja efectiva y limito el tratamiento a unos pocos días o semanas.

¿Qué dosis de diazepam se usan?

Al hablar de dosis de diazepam, siempre insisto en la importancia de ajustarla de manera individualizada, dependiendo de las necesidades de cada paciente y de las características del cuadro clínico.

1. Dosis Habituales de Diazepam

• Ansiedad: La dosis estándar suele oscilar entre 2 y 10 mg, administrados de 2 a 4 veces al día, dependiendo de la gravedad de los síntomas.
• Espasmos musculares: En estos casos, las dosis también suelen estar en el rango de 2 a 10 mg, de 3 a 4 veces al día.
• Control de convulsiones: Aquí, la dosis puede variar según la situación, pero normalmente se emplean entre 2 y 10 mg, ajustando según la respuesta del paciente.
• Insomnio asociado a ansiedad: A menudo, se utiliza una dosis única de entre 5 y 10 mg antes de dormir.

2. Dosis de Diazepam en Personas de Edad Avanzada

En pacientes mayores, siempre empiezo con la dosis más baja posible, generalmente 2 mg, para evitar efectos secundarios como somnolencia excesiva, mareos o confusión. La respuesta se evalúa cuidadosamente para ajustar la dosis según sea necesario.

3. Dosis Pediátricas de Diazepam

En niños, el uso de diazepam debe ser muy restringido y siempre bajo indicación médica especializada. Las dosis suelen calcularse en función del peso corporal, con un rango aproximado de 0,1 a 0,3 mg/kg, divididas en varias tomas al día.

¿Cuántas veces al día hay que tomarlo?

Para controlar bien la ansiedad lo habitual es tomar las dosis repartidas en 2 o 3 tomas.

Aunque esto es variable.

Y es que si el diazepam sólo se utiliza para dormir, sirve una sola toma por la noche.

Y otras personas lo usan sólo puntualmente cuando se sienten mal, cuando tienen una crisis de ansiedad….

Pero lo más habitual para controlar bien la ansiedad es repartirlo durante el día.

¿Cuánto tiempo se puede estar tomando diazepam?

Como pasa con todos los ansiolíticos, de entrada se pauta el diazepam con la idea de tomarlo por un periodo de tiempo corto.

Y es que, lo habitual es pautar estos medicamentos en espera de que un antidepresivo funcione o tras una situación en la vida que genera una ansiedad que se espera que dure poco tiempo.

O un periodo corto de tiempo donde te cuesta dormir y el médico te receta diazepam.

Aún así, a veces hay casos en que es necesario mantenerlos más tiempo.

En realidad, es posible realizar tratamientos a largo plazo con benzodiacepinas si no hay otra alternativa.

Pero hay que tener cuidado con algunos de los posibles efectos secundarios a largo plazo:

• Tolerancia
• Dependencia
• Efectos negativos sobre la atención y la memoria

En estos casos, se intenta buscar la mínima dosis que sea eficaz y retirarlos en el momento que sea posible hacerlo.

Algunas personas necesitan tratamiento a largo plazo, que siempre tiene que estar realizado bajo control médico.

Mis Opiniones sobre Cuánto Tiempo se Puede Tomar Diazepam

El diazepam es un ansiolítico muy eficaz, pero siempre insisto en que su uso debe ser limitado en el tiempo.

Generalmente, mis opiniones son de no recomendar diazepam más de 2-4 semanas, ya que su eficacia disminuye con el tiempo debido a la tolerancia, y el riesgo de dependencia aumenta. En casos puntuales, puedo considerar un uso más prolongado, pero siempre bajo supervisión.

En mi práctica, prefiero que el diazepam sea un recurso puntual mientras trabajamos en estrategias más seguras y sostenibles para el tratamiento a largo plazo.

¿Qué contraindicaciones tiene el diazepam?

No todas las personas pueden tomar este medicamento de forma segura. Estas son las principales contraindicaciones que siempre evalúo antes de prescribir diazepam:

• 1. Alergias o Hipersensibilidad

Si alguien ha tenido una reacción alérgica previa al diazepam o a cualquier benzodiacepina, este medicamento está completamente contraindicado. La seguridad del paciente es prioritaria, y existen alternativas en caso de alergia.

• 2. Miastenia Gravis

El diazepam puede empeorar esta condición neuromuscular, debilitando aún más los músculos y causando problemas graves, como dificultades respiratorias. Por eso, en estos casos, evito su prescripción.

• 3. Insuficiencia Respiratoria Grave

En personas con enfermedades pulmonares severas, como EPOC o apnea del sueño, el diazepam puede deprimir aún más la función respiratoria, lo que supone un riesgo significativo.

• 4. Insuficiencia Hepática Severa

Como el diazepam se metaboliza principalmente en el hígado, una función hepática deteriorada puede llevar a acumulaciones peligrosas del fármaco en el organismo. En estos casos, prefiero optar por otros tratamientos más seguros.

• 5. Síndrome de Apnea del Sueño

En pacientes con apnea del sueño, el diazepam puede agravar la relajación de los músculos respiratorios, empeorando los episodios de apnea. Es una contraindicación clara que siempre tengo en cuenta.

• 6. Adicciones Activas o Historial de Dependencia

Las personas con antecedentes de abuso de sustancias o adicciones activas tienen un riesgo elevado de desarrollar dependencia al diazepam. En estos casos, busco alternativas que no tengan este potencial adictivo.

¿Cuáles son los efectos secundarios del diazepam?

Como todo medicamento, el diazepam, además de sus efectos positivos, tiene efectos secundarios.

Unos pueden aparecer al poco tiempo de tomarlos y otros al cabo de un tiempo.

Veamos los dos casos.

Efectos secundarios inmediatos

Son los que pueden aparecer durante los primeros días tras empezar a tomar el medicamento.

Te voy a mencionar los más frecuentes:

• Somnolencia (el más frecuente, de hecho por eso, a veces, se utiliza el diazepam para dormir)
• Cansancio
• Mayor riesgo de caídas, sobre todo en personas mayores.
• Confusión o reacciones paradójicas, principalmente en ancianos.
• Sensación de mareo o vertiginosa

Efectos secundarios a largo plazo

Pueden aparecer un tiempo después de empezar a tomar el diazepam.

Los más importantes son la dependencia, la tolerancia, el síndrome de abstinencia y los problemas en la memoria.

Te voy a hablar un poco de cada una.

¿El diazepam provoca adicción?

Como todos los ansiolíticos, el diazepam puede generar adicción (dependencia) con el paso del tiempo, principalmente si el tratamiento no se realiza bajo un buen control por parte de un médico.

Hay distintos motivos que pueden llevar a que se genere una dependencia.

En general se debe sobre todo a hacer un mal uso del diazepam, tomarlo de manera no acordada con tu médico, tomar más dosis de la prescrita…

Y por otro lado, el riesgo de dependencia aumenta en determinadas situaciones:

• Los ansiolíticos de acción corta tienen más riesgo de dependencia que los de vida media larga, con lo cual el diazepam, por este lado, tendría menos riesgo.
• Cuanta más dosis se toma, más riesgo de dependencia.
• Cuanto más tiempo se toman, aumenta el riesgo de dependencia.
• En personas que han tenido adicciones a otras substancias o que previamente ya han tenido una adicción a los ansiolíticos, hay que evitar dárselos.

¿Se acostumbra el cuerpo al diazepam?

Si tomas diazepam un tiempo largo puede aparecer lo que llamamos tolerancia: el cuerpo “se acostumbra” parcialmente al medicamento y hay que ajustar la dosis para conseguir el mismo efecto.

El riesgo de que haya tolerancia, aumenta de manera parecida al riesgo de dependencia:

• Cuanta más dosis se toma, más riesgo de tolerancia.
• Cuanto más tiempo se toman, aumenta el riesgo de tolerancia.

¿Puede dar síndrome de abstinencia al quitarlo?

Sí.

Y en casos graves es un cuadro realmente peligroso. Esto no son opiniones, los síndromes de abstinencia al diazepam y al resto de ansiolíticos pueden ser muy graves.

El síndrome de abstinencia aparece en las personas que tienen una dependencia física de los ansiolíticos.

Y cuanto más grave sea la dependencia, más grave puede ser el síndrome de abstinencia.

Por ejemplo, alguien que lleva muchos años seguidos tomando dosis altas de diazepam, tiene más riesgo de tener un síndrome de abstinencia grave que una persona que las ha tomado durante poco tiempo.

¿Qué síntomas da el síndrome de abstinencia?

En el síndrome de abstinencia de los ansiolíticos (por tanto, del diazepam), aparecen síntomas que se parecen a una recaída de ansiedad: inquietud, palpitaciones, sudoración, pesadillas…

Si se van quitando los ansiolíticos poco a poco es muy probable que no se den síntomas de abstinencia o que estos sean leves. 

Y es que es habitual, cuando se disminuye el diazepam, que se hagan reducciones de 5 mg en 5 mg o incluso de 2 mg en 2 mg.

Pero cuando los ansiolíticos se dejan de golpe, estos síntomas pueden aparecer de manera mucho más grave.

Pueden darse convulsiones, paranoias, alucinaciones, fiebre, agitación…

Este cuadro es una urgencia médica y debe ser tratado rápidamente en el hospital, ya que puede llegar a ser peligroso para la vida de la persona.

¿El diazepam puede dar problemas en la memoria?

Se sabe que el uso de ansiolíticos está asociado a dificultades en la memoria. 

Pueden pasar principalmente dos cosas:

• Más problemas de memoria de los habituales al pautar el tratamiento: al igual que se da somnolencia, el mismo proceso puede provocar menor capacidad de atención y de recordar por tanto información. En este caso el ajustar la dosis o retirar el medicamento soluciona el problema.

• Problemas de memoria en tratamientos a largo plazo: se cree que hay personas que después de años de tratamientos continuados con ansiolíticos, pueden tener problemas en la memoria que no mejoran a pesar de quitarlos. Por eso es importante que estos medicamentos se usen el menos tiempo posible y a la dosis mínima eficaz y bajo control médico.

¿Cómo afecta a la sexualidad?

Aunque no es un efecto secundario tan frecuente como con otros medicamentos que se usan en salud mental (las opiniones con los antidepresivos, por ejemplo, son que dan este efecto secundario de manera mucho más frecuente que el diazepam), puede darse.

Y es que algunas personas pueden notar más dificultades para mantener relaciones por disminución de la libido, dificultad en la erección…

Con la retirada del medicamento el problema desaparece (a no ser que la ansiedad o la depresión lo esté afectando también, cosa por otro lado muy habitual).

¿Cuándo se pasan los efectos secundarios del diazepam?

Si hablamos de los efectos secundarios inmediatos de diazepam (principalmente la somnolencia), en el caso de que sea leve puede mejorar en unos días. 

Aún así, lo más habitual es que se tenga que ajustar la dosis para que desaparezcan.

¿El diazepam engorda?

En teoría sí, por su efecto sobre ciertos receptores que tienen que ver con el hambre.

Pero si el tratamiento se realiza bien y es posible tomar los ansiolíticos durante un periodo corto de tiempo, es posible que no dé tiempo a ganar peso.

Y si el tratamiento es más a largo plazo, en el caso de que pasara, se debería engordar menos que con otros medicamentos como los antidepresivos.

¿Qué pasa si se mezcla diazepam con alcohol o otras sustancias estimulantes?

No se recomienda.

Y es que con el alcohol, se potencian los efectos sedantes del diazepam, por lo que aumenta las ganas de dormir o el riesgo de caídas y accidentes, por ejemplo.

Por otro lado, el alcohol empeora por sí mismo los cuadros de ansiedad o depresión, con lo que su consumo no está aconsejado en estas enfermedades cuando te encuentras mal.

Más allá del alcohol, tampoco se recomienda mezclar el diazepam con otras sustancias estimulantes.

Así, mezclar diazepam y café no parece una gran idea. Y es que está clara la relación entre café y ansiedad, con lo que de algún modo, «el café contrarrestaría al diazepam».

¿El diazepam sirve en el embarazo?

De entrada, no se recomienda el uso de medicamentos en el embarazo, siempre que sea posible.

Con diazepam, pues, las opiniones de los expertos son las mismas.

Pero el mundo real a veces es distinto a lo que uno desearía.

Y hay ocasiones en que, por la situación de la madre, no queda más remedio que usar medicamentos.

Porque hay enfermedades que, si empeoran durante el embarazo, van a ser más peligroso para la madre y el bebé que tomar un medicamento que se sepa que es seguro.

Aún así, si hay que usar ansiolíticos en el embarazo, no se recomienda que se use el diazepam en concreto, por lo menos en el primer trimestre del embarazo.

Y es que el diazepam se ha relacionado con una malformación en el labio de los bebés (llamada labio leporino) que parece ser algo más frecuente con diazepam que con otros ansiolíticos.

Por tanto, en caso de que no haya más remedio que tomar ansiolíticos, es preferible usar el lorazepam, por ejemplo, que el diazepam.

¿Puedo usar diazepam durante la lactancia?

La situación en la lactancia, es algo más segura que en el embarazo. Las opiniones sobre el diazepam en la lactancia en sitios fiables así lo afirman.

Aún así, la recomendación general sigue siendo intentar no tomar estos medicamentos en la lactancia, ya que, aunque en pequeñas cantidades, hay una cierta cantidad de medicamento que pasa a la leche de la madre.

A pesar de todo, si hay que tomar un ansiolítico, se recomienda usar un ansiolítico de tiempo de acción corto.

Por tanto, el diazepam no sería el más recomendado y quizás fuera preferible otro tipo lorazepam.

¿Se puede usar en pacientes de edad avanzada?

Aunque no están contraindicados de manera absoluta, tanto el diazepam como el resto de ansiolíticos se tienen que usar con cuidado en pacientes de edad avanzada.

De hecho, el diazepam especialmente.

Y es que, en estas personas, se dan una serie de características que pueden hacer que con estos medicamentos puedan aparecer más posibles efectos adversos que en el resto de la población.

Puede suceder con relativa facilidad que, los pacientes de edad avanzada tengan problemas físicos diversos, por ejemplo:

• La función del riñón o del hígado algo alterada
• La movilidad más torpe
• El cerebro algo envejecido
• Pueden tener que tomar varios medicamentos a la vez por tener distintas enfermedades.

Todo ello hace que puedan suceder una serie de situaciones a evitar, por ejemplo:

• Que se eliminen más lentamente los ansiolíticos, dando más efectos secundarios como somnolencia.
• Al dar más somnolencia puede haber más posibilidad de tener una caída o un cuadro de confusión.
• Pueden darse interacciones con otros medicamentos que pueden hacer aparecer posibles efectos adversos.

Por ello las opiniones del diazepam suelen ser estas:

• Si se puede, evitar los ansiolíticos.
• Si se tienen que usar, que sea el menor tiempo posible.
• Dentro de los ansiolíticos, evitar los llamados de vida media larga (diazepam, clonazepam) y usar otros de vida media más corta (alprazolam o lorazepam).
• Ajustar las dosis con precaución.

Con lo cual, el diazepam no es la mejor opción para usar en personas de edad avanzada.

¿Cómo dejar de tomar diazepam?

Lo primero a tener clarísimo, es que  nunca jamás por iniciativa propia.

Y es que si lo haces de esta manera, el riesgo de tener un síndrome de abstinencia es alto. 

Y esto puede ser peligroso.

A partir de aquí, tu psiquiatra te irá guiando en este proceso: cuándo es el momento adecuado, de qué manera hacerlo…

¿Qué marcas de diazepam existen?

Aunque el diazepam más usado hoy en día es el genérico, existen marcas de este medicamento.

Probablemente Valium^®  sea la más conocida.

Opiniones y Experiencias con Diazepam

A continuación, exploramos las opiniones positivas, negativas y algunos testimonios reales de pacientes que han utilizado diazepam.

Opiniones positivas del diazepam

1. Alivio Rápido de la Ansiedad: Muchos pacientes destacan la eficacia de diazepam para reducir los síntomas de ansiedad en poco tiempo, permitiéndoles retomar sus actividades diarias con normalidad.
2. Control de Espasmos Musculares: Los usuarios con espasmos musculares crónicos informan de una notable mejora en la relajación muscular y la reducción del dolor.
3. Ayuda en el Tratamiento de Convulsiones: En pacientes con epilepsia, diazepam ha demostrado ser útil como parte del tratamiento para controlar las convulsiones.
4. Facilita el Sueño: Algunos pacientes utilizan diazepam ocasionalmente para combatir el insomnio, logrando dormir mejor y despertarse más descansados.

Opiniones negativas del diazepam

1. Dependencia y Tolerancia: El uso prolongado de diazepam puede llevar a la dependencia física y psicológica, así como a la tolerancia, requiriendo dosis mayores para obtener el mismo efecto.
2. Efectos Secundarios: Algunos pacientes reportan efectos secundarios como somnolencia excesiva, mareos y dificultades para concentrarse.
3. Síntomas de Abstinencia: La discontinuación abrupta del medicamento puede provocar síntomas de abstinencia como ansiedad aumentada, insomnio y convulsiones.
4. Interacción con Otros Medicamentos: Diazepam puede interactuar con otros fármacos, disminuyendo su efectividad o aumentando el riesgo de efectos adversos.

Testimonios de personas reales que toman diazepam

1. Testimonio de María, 45 años: «Llevo usando diazepam durante dos años para mi trastorno de ansiedad generalizada. Ha sido un cambio radical en mi vida, permitiéndome enfrentar situaciones estresantes con calma. Sin embargo, soy consciente del riesgo de dependencia y lo utilizo bajo estricta supervisión médica.»
2. Testimonio de Carlos, 30 años: «Después de una lesión deportiva, sufría de espasmos musculares constantes. Mi médico me recetó diazepam y, en cuestión de días, sentí una mejora significativa. Puedo volver a entrenar sin dolor.»
3. Testimonio de Ana, 50 años: «Aunque diazepam me ayudó mucho con mis ataques de pánico, comencé a notar que necesitaba dosis mayores para obtener el mismo alivio. Mi médico y yo estamos trabajando en reducir la dosis lentamente para evitar síntomas de abstinencia.»
4. Testimonio de Javier, 38 años: «Usé diazepam para tratar el insomnio ocasionalmente. Me ayudó a dormir mejor en noches particularmente difíciles, pero prefiero no usarlo a diario para evitar la dependencia.»

Mis Opiniones de Diazepam como Psiquiatra

A lo largo de mi experiencia como psiquiatra, he podido comprobar tanto los beneficios como los riesgos del diazepam, y generarme una serie de opiniones que me gustaría compartir aquí contigo.

1. Mis Opiniones sobre la Efectividad del Diazepam

El diazepam es muy eficaz para tratar:

• Ansiedad aguda: Su acción rápida puede ser de gran ayuda en momentos de alta intensidad emocional.
• Espasmos musculares: Es una opción útil para aliviar tensiones musculares severas o contracturas.
• Crisis convulsivas: En contextos específicos, puede ser una herramienta de rescate eficaz.
• Insomnio transitorio: En algunos casos puntuales, ayuda a mejorar el sueño, aunque no es mi primera opción para el tratamiento a largo plazo.

2. Riesgos y Precauciones

Aunque es un fármaco útil, el diazepam no está exento de riesgos, especialmente cuando no se emplea con las debidas precauciones. Entre los aspectos que siempre tengo en cuenta están:

• Riesgo de dependencia: Su uso prolongado puede generar dependencia física y psicológica, por lo que suelo recomendarlo solo a corto plazo.
• Efectos secundarios: La sedación, somnolencia y problemas de coordinación son comunes, especialmente en personas mayores.
• Retirada gradual: Es esencial evitar suspenderlo de manera brusca para prevenir síntomas de abstinencia, como insomnio, irritabilidad o incluso convulsiones.

3. Poblaciones Vulnerables

En ancianos, personas con antecedentes de dependencia o con enfermedades hepáticas, soy particularmente cauteloso con el diazepam. Prefiero explorar alternativas menos riesgosas o ajustar la dosis al mínimo necesario.

4. Mi Enfoque en la Prescripción

Siempre valoro el uso del diazepam de forma individualizada. Aunque reconozco su utilidad en contextos específicos, procuro combinarlo con estrategias no farmacológicas, como técnicas de relajación o psicoterapia, y priorizo opciones con menor potencial de dependencia para los tratamientos prolongados.

5. Reflexión Final

El diazepam es una herramienta valiosa cuando se utiliza de manera adecuada. Mis opiniones del diazepam son de usarlo siempre bajo supervisión médica, con objetivos terapéuticos claros y evitando su prolongación innecesaria. En mi práctica, intento equilibrar su efectividad con la prevención de efectos adversos para asegurar el mejor resultado posible para cada paciente.

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Sobre el autor

Marc Planella

Nº de colegiado: 080836943

• Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Barcelona - Unidad docente Hospital Vall d'Hebron (2001).
• Especialista en Psiquiatría por Sant Joan de Déu - Servicios de Salud Mental (2002 - 2006).
• Formación específica universitaria en tratamiento de depresiones unipolares y bipolares.
• Especialista universitario en psiquiatría forense.

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